おやつメモ

おやつの記録、、、でも最近食べ物のほうが多いかも。

ルイボスティー

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ルイボスティー
 ノンカフェインのお茶
ルイボスティーティーバッグです。
これってティーバッグに糸がついて
ないんだけど、お湯を入れてずっと
つけっぱなしでいいってことなのかな?
確かに苦味があまりないお茶で
つけとけばつけとくほど栄養分が
出てくるらしいのでそのままがいいのかも?
煮出したほうがいいのかな?