堅パン 胚芽入り

くろがね
堅パン　胚芽入り

　食品と思えない堅さです。手で割るのも
一苦労しますよ。油断して食べると歯が
欠けるかも、、、、と入ってもちょっと
牛乳とか紅茶に浸すとかすると、しんなり
柔らかくなるので、問題ないです。
　健康はアゴからというけど、最初が堅い
だけで後は湿気を帯びて食べやすくなるから
噛む訓練というより、噛む限界にチャレンジ
なんじゃないかなこれ？
玄米とかガムとかで鍛えてからチャレンジ
したほうがいい？