おやつメモ

おやつの記録、、、でも最近食べ物のほうが多いかも。

堅パン 胚芽入り

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くろがね
堅パン 胚芽入り
 食品と思えない堅さです。手で割るのも
一苦労しますよ。油断して食べると歯が
欠けるかも、、、、と入ってもちょっと
牛乳とか紅茶に浸すとかすると、しんなり
柔らかくなるので、問題ないです。
 健康はアゴからというけど、最初が堅い
だけで後は湿気を帯びて食べやすくなるから
噛む訓練というより、噛む限界にチャレンジ
なんじゃないかなこれ?
玄米とかガムとかで鍛えてからチャレンジ
したほうがいい?