おやつメモ

おやつの記録、、、でも最近食べ物のほうが多いかも。

2007-03-29から1日間の記事一覧

ひとくち小いわしフライ

小さないわしに衣をつけてフライにし、 さっと塩をふりかけました。 サクサクした食感と いわしのおいしさが味わえます。 カップには「おつまみ」と書いてありますけどおやつです。(^^; 内容量20gで98Kcalですね。カップの大きさの割にはそれほど …